bilişim sektörü hastalıkları

Bilişim Alanında Çalışanların Karşılaştıkları Sağlık Problemleri

Bilişim Sektörü özellikle yazılım geliştiriciler ve tasarımcılar için oldukça rahat bir sektör. Çalışma şekli olarak sürekli masa başında ve sıcak bir ortamda çalışıyor ve fiziki olarak fazla yorulmadan işinizi yapabiliyorsunuz. Bununla birlikte insan vücudunun oturma dışında yürüme, eğilme, zıplama, yatma gibi fiziki aktivitelere de ihtiyacı var. Üniversitelerde sağlık alanında bu konuda bir çok araştırmalar var. […]

Türkiye Cumhuriyeti'nin En Büyük İnkılabı

Türkiye Cumhuriyeti’nin En Büyük İnkılabı

Merhaba değerli okuyucularım.  Ülkemiz büyük savaşlardan çıktıktan sonra kuruluş aşamasında ülkenin geleceği için, batılılaşma, modernleşme vb. terimlerle ifade edilen bir sürece girdi ve Dönem dönem kanunlarla olsun sivil toplum kuruluşlarıyla olsun toplumu yönlendirmek için çeşitli yenilikler yaptı. Bunlara genel anlamda inkılap diyebiliriz. Yakın dönemde yapılan inkılaplardan birisi ve bence ülkemizdeki en büyük inkılap, Kapalı mekânlarda […]

Tatlının Üstüne Neden Su İçilmez

Tatlının Üstüne Neden Su İçilmez?

Merhaba  değerli okuyucular. Bu yazımda Tatlının üstüne neden su içilmez konusuna değinmek istiyorum. Malumunuz atalarımız hemen hemen her konuda, oldukça faydalı ve yeri geldiğinde kafiyeli atasözleri söylemiş ve bu atasözleri ile ilgili bir çok yayınevinden sözlükler bile yazılmıştır. Bu yazımda sağlık üzerine söylenmiş olan “Ye yağlıyı iç suyu donarsa donsun, Ye tatlıyı içme suyu yanarsa yansın.” […]

ruhu dinç tutmanın yolları

Ruhu Dinç Tutmanın Yolları.

İş yaşamında olsun özel hayatta olsun sağlıksız insan ilişkileri sizi strese sokuyorsa eğer, uzun vadede vücudunuzda kırgınlık, hasta olmamanıza rağmen hasta gibi hissetmeniz veya isteksizlik başladıysa stres ruhunuz yorulmuş olabilir. Ruhunuzun dinç olması zaten sizin fiziki faaliyetlerinizin en üst seviyeye çıkmasını sağlar. Çevrenizdeki insanlar size ne kadar neşeli, enerjik, hareketli olduğunuzu söylüyorlarsa bu biraz da […]